更換 Bayside 辦公椅輪子

很多年前，我就自費把公司的椅子換成網椅。除了夏天比較不熱外，坐起來也比較舒服。到了疫情前後，公司把全體的椅子都換成網椅後，我就把這張 Costco 買的 Bayside 網椅幫回家使用。這張椅子在公司時，經常在地上留下黑色黏屑，我以為是鞋子泥沙的關係，但是回家後也偶爾會有，我就覺得是輪子的關係了。但除了經常清理外，好像也沒有其他方法。

直到最近，老婆問我要不要乾脆換一張，我才認真想，其實其他地方都還好好的，會不會換個輪子就可以解決了? 稍微做一點功課才有了些新發現:

• 原來，輪子材質有分 PP 跟 PU。這張是用 PP，就是比較容易留下痕跡的材質。
• 原來，這張椅子的網布材質 (Matrex) 是較高價椅子才會使用的，難怪做了這麼多年，還是沒有購買時擔心用久鬆弛、支撐力變差的問題。
• 原來，看不到螺絲的輪子，裝卸只需要徒手拔起，沒有特殊的機關。而且大部分辦公椅的輪子接頭尺寸都一樣 (直徑11mm)，網路上很容易買到。

於是，下單 PChome 買了一組 $420 的輪子，一下子就換好了。給有相同困擾的朋友參考。

國泰健檢 (富霖診所) 腸胃鏡檢查經驗

看來這個 blog 真的要轉型為腸胃鏡記錄站了。過去幾次腸胃鏡都有檢查到息肉，距離上次也近四年了，所以今年本來就打算再和年度健檢一起做。考慮要到離家近的雙和，還是到老婆公司配合的聯安或國泰健檢中心做時，發現公立醫院的健檢價格居然比健檢中心高，所以還是選擇了健檢中心。比較了兩家給眷屬的方案後，最後決定去國泰做。

這次一切都很順利，所以簡單記錄一下:

• 國泰的內視鏡同意書有寫，小於 0.8 公分的息肉才會評估切除，所以如果像我第一次做遇到超過 1 公分的息肉，可能就要再去一次醫院才能切除，這是首次做大腸鏡的人要考慮的風險。
• 健檢中心的息肉切除都是自費，以我這次來說，切除一顆息肉就 6,000，加上化驗費 1,000，自費部分就是 7,000。如果更多顆，費用當然更高。沒有醫療險的人，還是選擇醫院比較不會有額外的費用。
• 這次發現的息肉比在雙和的大 0.2 公分，但在費用裡面沒有看到止血夾，所以有沒有需要止血夾或許也和大小沒有絕對的關係。
• 最值得嘉獎的是，做完檢查到用餐區，接待人員會看資料夾上面的備註，交代廚房提供低渣粥。四年前在雙和是沒有區分，不知道現在有沒有改善。

以這幾次的經驗看來，每四五年做一次腸胃鏡，應該是免不了的了。希望之後都可以這麼順利。
 

 

沖繩驚魂記

國慶連假，第一次帶小孩出國，去了一趟沖繩。帶大班的孩子出門，果然不想大人出門一樣簡單。到了最後一天早上，小孩七點多起床開始說喉嚨痛，本來以為只是一般感冒，我們還是按時下樓吃早餐。到了餐廳，他開始說想吐，我連早餐長什麼樣子都來不及看，只能趕緊帶他回房間休息。躺回床上他還是痛到不斷呻吟，把稍早吃的藥都吐了出來，躺了一小時也還睡不著，只好開始想備案。開始打電話詢問日本保險使用方式、延遲退房時間讓他繼續休息。看狀況回程沒辦法搭機場捷運，趕快上網預約接機。再下樓去藥房買止吐 (暈車) 藥、降溫貼片。折騰到退房前，他終於睡著了。睡了半小時，我們就退房、還車，再搭乘接駁車到機場報到，還遇到飛機 delay。除了要趕快修改接機時間外，還要擔心回台後來不及看診。

幸好，吃了暈車藥後，小孩可以在咖啡店睡近兩小時，醒來後精神就好了一半，也真的沒有想吐了。還好沒有真的用到保險，也還好是發生在最後一天，影響不大，一切算是有驚無險。最大的遺憾，是我們這趟唯一一家有附早餐的飯店，就這麼錯過了啊...

捐款花絮

前幾天，兒子看到電視廣告後，連續兩天問我可不可以捐錢幫助非洲小孩。即使跟他解釋了資源有限的概念，他還是覺得想要幫他們。取得他同意後，決定從他的帳號、用他的名字捐。第二個問題來了，怎麼決定捐多少? 我用一個便當 $100 換算，讓他選捐 1~10 個便當，他選擇要捐 7 個，不知道是不是要留三個給爸媽和自己... 

本以為這件事就這樣結束了，結果過兩天，他問我，$700 幫到非洲小孩了沒。我跟他解釋，我們是捐給某個機構，他們會做後續的處理。他開始質疑，為什麼我沒有去非洲，$700 可以到非洲。我用了不同的比喻想讓他了解帳號與匯款的概念，他還是似懂非懂。我想了一下，決定帶他去 ATM 走一趟。

 小孩出生後，我們就已經幫他開好存款和證券帳戶。前陣子想到，投資帳戶應該會幫他代管到成年，他還是需要一個平常可以存零用錢的帳戶，所以抽空去開了一個打算給他自己管理的帳戶 (有些銀行規定，孩子超過幾歲就要本人到場，所以趁現在只需要父母同意即可)，這時候剛好派上用場。我先試轉了一筆 $100 後，帶他到 ATM 補摺機前，讓他自己補摺，看著餘額裡面還有 $2,100。接著我拿手機給他看我的餘額，轉了 $2,000 給他。讓他看到我的帳戶少了兩千，他的帳號多了兩千。最後，我拿提款卡把 $2,000 領出來。告訴他，我不用真的到銀行，就能用手機，把錢轉到他帳號。當他需要時，就能把存摺裡面的數字轉為現金花用。就這樣，他彷彿就能理解金流的運作，不再質疑我怎麼把錢匯到非洲了。孩子的理解力，真的很強啊。

AWS WAF 的排除邏輯

距離上次的分享已經兩年多，沒想到又遇到了值得分享的疑難雜症。這次遇到的是 AWS WAF 的排除邏輯。 我要用 rate based rule 去觀測短時間的大量 request。但因為某些網頁的設計，會在一次 request 中再呼叫多個 url 或載入大量圖檔。因此在下面的設定介面中，看起來是要設定為:

不是 特定 URL
OR
不是 圖檔

不過設定完發現，特定 URL 和圖檔還是持續進來。透過代理商詢問原廠才知道，這裡要設為 AND 才行:

不是 特定 URL
AND
不是 圖檔

乍聽之下覺得很不合理，如果用 AND，不是應該要兩個同時成立才算嗎? 不過和同事聊到這件事，他的說明是:

當特定 URL被呼叫時:

不是特定 URL is true
OR
不是圖檔 is false

>> true OR false = true 所以符合，還是會 count

改用 AND

不是特定 URL is true
OR
不是圖檔 is false

>> true AND false = false 所以不符合就不 count

 這個解釋聽起來很有道理，不過怕過幾天就會忘了，還是記錄一下並和大家分享好了。

AI 與孩童教育

最近 ChatGPT 很紅，連藝人都因此做了生活上的大轉彎。他的念頭，其實也在我腦中一陣子了。AI 的影響不見得在我們孩子輩才會發生。透過 API 的開放，未來的應用與發展必定是指數型成長。雖然說五年十年內還不見得會有翻天覆地的影響，但至少會讓許多工作職位的優劣勢消失或增強。如果我們還打算工作一二十年，屆時需要的技能樹肯定和現在不一樣。想想，2000 年還在拿海豚機的我們，能想到 20 年後的 iPhone 可以做到哪些事情嗎。手機硬體加上 internet 發展，造成了產業板塊的挪移，也造成了工作上的轉變，舉例來說:

• 20 年前的遊戲可能著重在深度，PM 關鍵能力在於企劃大作；20 年後雖然還有大作的需求，但更多需求在於有黏性、能轉換的手遊
• 20 年前的個人金融可能著重在實體行銷、分點與 ATM，現在則是在數位行銷與行動支付
  

工作不一定會消失，但著重的經驗與能力卻大不同了。對於孩子更是。各種我們已知的技能，在他們的未來都不一定重要了。我想，真的要幫助孩子，還是回到最基本的那些東西。培養好的品格、自律抗壓的能力、健康的身體，還有一個溫暖的家吧。

元大與富邦證券的使用經驗

在被元大併購前，我就在寶來開戶了，所以除了元大外，我也沒有用過其他證券系統。直到最近想開第二個帳戶分開操作，才在富邦開了另一個帳戶。一比較才知道，有些功能看起來都有，實際用起來差很多。舉兩個印象深刻的例子:

1. 分戶帳: 過去交割只能用券商指定銀行的證券戶扣款/入帳，但幾乎沒有利息。現在券商開放了多家銀行，除了不用多開一個戶頭外，還可以享有原本帳戶的利率和優惠。不過元大 CMA 還可以授權元大，當 CMA 資金不足時從原本銀行扣款。富邦管理帳戶則是一律要手動轉帳到指定的分帳戶 (e.g. 如果指定扣款銀行是中國信託，他會再給你一個中國信託虛擬帳戶，而且一樣有非約定轉帳的金額限制)。兩者的差異是，如果我把交割款項放在指定銀行，交易後忘記轉到分戶帳，元大會自動去扣，富邦則會因為扣不到而變違約交割。試了幾次後，覺得要記得轉帳實在太麻煩，我還是去開了一個富邦的帳戶做為交割戶，關掉了分戶帳。

2. 定期定額: 兩家一樣可以線上做約定及調整金額。不過元大的流程很直覺，實際扣款也沒有什麼意外。如果約定金額是一萬，當天開盤前就會扣走，當天下午三四點後查詢，就會看到交易明細和差額退款。富邦的我當天四點看，帳戶餘額和交易明細都沒有變動，看似約定成功但沒扣款。詢問營業員時，他先回答我約定需要一週時間才會生效。我告知申請時間 & 網頁說隔天就會生效後，他才幫我查詢得知有交易成功。但是客戶端需要 9pm 後才看得到，因為銀行需要資料轉換時間。

從上面這兩個例子看起來，雖然文宣上看起來功能一樣，實際的使用經驗與客戶體驗差距很大。也難怪元大穩坐證券龍頭了。

 

人生的投資組合

講到投資組合，最常見的，就是股債配。通常股票與債券走勢不同，兩種兼備的話可以有避險的效果。股票的話，還可區分為追求資本利得 (e.g. 台積電/0050) 或追求穩定股息 (e.g. 銀行股/0056) 兩大類型。我覺得比較有效率的規劃，會是年輕時配置比較多的資本利得型股票 (投資持續投入)，隨著年紀慢慢轉移到穩定配息型 (減少波動)。而不論年紀，都有一小部分的比例在債券。雖說個人投資不太需要真的避險，但有穩定的收益，又能在股市波動時稍作平衡，能在股市空頭時較為安心，也有賣債加碼股票的空間。

某天突然想到，這樣的配置，其實也很像個人的時間分配。工作就像資本利得型的股票，越年輕起步，越有成長空間；隨著年紀成長，重心會慢慢移回家庭。而不論在哪個階段，也需要保留些自己興趣與思考的時間。自己能調整好，也能在不同場合有較好的表現。

可惜的是，對一般上班族來說，工作/家庭時間的比例能調整的空間有限，都要等到退休才能有機會讓家庭的比例大於工作。可能也因為如此，這些年越來越多人關注 Financial Independence, retire Early (FIRE) 的方法。這篇文章把 FIRE 分成了五種種類，可以看到退休不只一種方法，可以提供對人生投資組合的更多可能。

個人的財務三表: 現金流量表、損益表、資產負債表

前陣子上了超級數字力的線上課程，主要的內容就是教學員如何看懂財務三表。老師一直提到如何用生活中的例子來了解三表，突然想到，雖然起因不是刻意模仿三表，但在理財的過程中，為了各種目的衍生出來的記錄，其實就是個人的財務三表了。

現金流量表 

這是歷史最悠久的一張，也是唯一用手寫的一張。從 1999 年開始，每次會以千元為單位，將提款和重大支出記錄下來。起初的目的是確保每個月收入不要出現赤字，日後也轉變為規劃每個月支出與投資的依據。因為記錄的頻率比較頻繁，所以會列印出來記錄。

損益表

除了投資股票基金，上班族好像不太會有其他損益。所以收入部分會在現金流量表呈現，損益表就是投資的進出記錄，這個從 2000 年開始也已經 22 年了。

資產負債表

前面兩張表代表的是個人的資產變化，但每個月底還是會更新一次總資產記錄，才能了解目前的狀況。雖然也是從 2000 年開始記錄，不過格式持續修改，到近幾年才比較固定。除了這樣的總表，還可以延伸出可以看標的比例 (e.g. 股票 vs. 債券) 的比例圖。

 

家庭支出表

 

婚後因為多了公費需要記錄，用 Google Docs 記帳，衍生了另一張支出記錄。也多虧這個記錄，可以很容易地產生個人與家庭花費分佈圖。有了這張表和圖，可以看得出來家庭與個人的年花費，了解支出結構後，要調整也比較容易。

人生不同階段，不同的表也有不同的重要性。

• 剛出社會，主要收入來源是薪水時，存錢就等於賺錢，現金流量表 是最重要的一張。
• 隨著投資比例提升，可以從 資產負債表 看資產檢視累積速度並調整投資標的 (再平衡)。
  
• 接近退休規劃時，可以從 損益表 看被動收入與 家庭支出表 的差距，作為規劃的參考。

對公司企業來說，外在環境的變化多端，預測多年後的收支財務有其難度，也不一定需要。但對個人來說，如果能從投資規劃與支出計劃兩端下手，預測退休後數十年生活相較容易，也有其必要。也因為如此，如果能更早開始用這些財務思維檢視自己的想法與結果，對未來一定也會更有幫助。

2022 COVID-19 記錄

距離上次疫情記錄隔了近一年，台灣真正面臨 Omicron 的大量確診人數了。在人心惶惶的同時，新聞、網紅報出的各種疫情預測，讓人更不知道如何面對可能的疫情走向。尤其是小孩還沒有可以接種疫苗的時候，要躲到什麼時候，才能恢復較正常的生活，也是另一大難題。

各國的防疫措施不一樣、國民配合程度不一樣，所以我想參考的是澳洲的數字。主要是澳洲也和台灣類似，到了 Omicron 數字才大幅上升，也才被迫由清零改為共存。澳洲人口也和台灣接近，直接採用 Google 查到的數字，也不用特別再換算比例。看到的結果，絕對數字或許會略有不同，但比例和曲線應該會是蠻類似的。

澳洲在一月第一波時，當日確診人數最高攀升到 17.5 萬，不過七日平均數大約是 10 萬出頭。到達高峰後，約一週開始下降，配合口罩令，降到兩萬以下。隨著二月底口罩令解除 (各州時間可能略有不同)，再回到 5 萬左右，接著兩個月 (3~5 月中) 維持較平穩的數字，民眾也回到一般的正常生活。目前 (疫情高峰後四個月) 約有 25% (6.59M/25.69M) 人口曾染疫。

同樣的時間區間擺在一起，可以看到台灣可能還在半山腰而已。或許在更自發的口罩與社交距離措施下，可以讓單日人數不這麼高，但很確定的，這只是個開始，要看到高點轉折後才能較為樂觀。而且伴隨防疫措施降級，我們與病毒共存的狀況，仍有數個月以上需要面臨上萬的當日確診率 (澳洲在最高點後，隨著防疫強度，大概還有最高點的 20~50%，依照台灣人的口罩習慣，應比例應該不會太高，但即使是目前單日近 7 萬推算，20%還是有 1.4 萬)。總染疫人數來說，目前 2.4% (0.57M/23.57M) 的染疫率，到 25% 也還有很長一段路。

比較兩國的疫情，是提醒未來還有很長的路，太過激進的方法無法持久 (e.g. 關在家裡不出門、不上學)；也不是要大家看到 25% 就放棄抵抗，因為過去的抵抗讓成人們等到了充足時間接種疫苗，接下來爭取的時間也都有機會換到更好的治療與疫苗。這才是共存的真意吧。

希望是最後一次拔智齒

十幾年前拔掉左下方智齒後，一直很擔心右下方的狀況。三四年前，醫生開始提醒我，他和前一顆靠近後，造成了一個不容易清潔的角落，容易造成不良影響。不過這顆智齒很靠近神經，要拔會有風險，要我到大醫院處理。因為四大智齒之神不好排，加上朋友也有不好的經驗，我便透過朋友打聽，問到了另一位也是處理智齒小有名氣的醫師。不過當時醫師看了 X 光後認為，如果要拔除，前面那顆也會壞，那還不如繼續努力清，萬一前面真的留不住了，再一起處理，也不用冒傷到神經的風險。這件事就這樣擱下了。

2021 年，因為疫情和醫生時間的關係，覺得檢查的頻率拉太久了，就在家裡附近的診所做了次例行檢查。這位醫生一開始是認為應該先拔，不過看了 X 光片和前顆牙的狀況後，也認為可以再觀察，而且他還補充了，有可能兩三年內就會發生，到時候先拔前面的臼齒，修養幾個月後，再把智齒和安排植牙。原本我沒有想到臼齒有植牙的必要，聽到這個建議後才發現，這個問題比想像得更麻煩。不是拔掉一兩顆牙齒這麼單純，還會影響到為了幾十年的牙齒狀況啊...

到了上週末，看到一個朋友 FB 提到，他在 15 分鐘內解決了很多院所不願意處理的智齒問題，又燃起了一線希望。當天問到了後，上網預約，週一就到門診了。在治療椅上坐了會後，不是主治醫師 (猜想應該是住院醫師，後面就先用住院醫師代稱) 來問診，過沒多久，主治醫師也來看來下片子，聊了幾句後就決定要拔了。因為有和主治醫師對話，也看到他一直在附近幫其他患者治療 (不像當年在慈濟，完全沒看到主治醫師)，我就沒有聽朋友建議，不斷強調要主治醫師拔了。

打完麻醉後，主治醫師還先檢視一下實際的位置，並確認麻藥生效了沒。我回答有點麻後，他就說再等一下。等一下後，就是剛剛的住院醫師來拔了。當下我有點懊惱，為什麼沒有強調要主治醫師，但既來之則安之，只能安慰自己名師出高徒，應該沒問題吧。接下來就是一般想像的拔智齒過程，又夾又切了。比較安心的是，主治醫師一直在附近，不定時會來看一下狀況說幾句話 (在慈濟時，是歷經一個多小時，住院醫師去求救，主治醫師才來)。到進行到一半時，可能真的遇到比較麻煩的地方，主治醫師就接手處理，一直到最後縫線完畢才離開，讓住院醫師交代注意事項。結束後看了一下，扣除等待時間，實際的時間大約 70 分鐘，可能住院醫師佔了 40 分鐘，主治醫師也花了 30 分鐘，還是比我朋友的牙難拔啊...

記得當年在慈濟拔牙後，兩三天都不能吃固體食物，按時服用的藥物也很多。這次只有交代當天吃東西小心，當天就要刷牙，隔天就能正常吃了。藥品也只有一天四次，每次一顆止痛消炎藥。不過我沒那麼勇敢，大概還是第一天只有吃布丁、優格，第二天開始吃粥，第四天才吃固體食物。雖然也是很腫，疼痛狀況的確好很多，不知道是不是傷口比較好的關係。不過到了第三天，又開始有點痛，差不多麻藥退的程度。上網查了一下，如果是乾性齒槽炎應該會更痛，不過保險起見，還是掛了號回去檢查一下。醫生說傷口看起來沒問題，還幫我拆了線。原以為可以取消下次的回診了，結果因為當天醫生和拔牙當天的不同，不能開診斷證明，還是要再跑一趟。

拔牙後一週，也就是原訂拆線的時間，再跑一趟拿醫生證明，順便給醫生再確認一次傷口。這次遇到的不是當天的住院醫師，不過還是蠻細心地檢查了一下。或許在傷口附近看到有食物，他還特地問了一下上次醫生有沒有指導如何清潔。回答沒有後，他還拿針筒再示範了一次，並把針筒讓我帶回家。這種針頭感覺是醫院特別改裝，用起來方便又不會覺得危險，真的很方便。

 

 

 

 

 

 

第 12 天，已經完全不會痛，就等傷口和骨頭恢復了。同時也知道，推薦我去的朋友真的乾性齒槽炎了，祝他早日康復。

幾個小感想:

• 拔牙應該要在夏天拔。冬天想喝熱飲不能喝，真的不太舒服。反而在夏天可以冰敷傷口和消暑同時進行，一舉兩得啊。
• 如果智齒會影響到前面的臼齒，有可能造成牙周問題，影響到臼齒的剩餘壽命。這種狀況還是盡量找到願意處理的醫生處理，否則拔了智齒還要植牙，是加倍麻煩。
• 這次經驗和網路上看到的是，因為靠近神經，評估拔牙前都會自費做電腦斷層 ($1,500~$3,000)。之前決定不拔的醫院都沒有提到要照。不知道有沒有可能是沒有電腦斷層設備，沒辦法確定位置而不敢拔。
• 上次在慈濟時，沒有選擇就放了膠原蛋白，但是這次醫生完全沒提到。其實因為有醫療險，有選擇的話我這次會放，就算不影響復原速度，多了一層保護至少可以比較不需要擔心乾性齒槽炎。
• 不是一定要指定主治醫師，好像見仁見智。一個角度是，這是病人權利，能比較舒服的話，為什麼要當實驗品；不過另一個角度是，如果在主治醫師的指導下 (這是重點) 都沒有練習的機會，新醫師的技術要怎麼進步。所以只要能解決病灶，好像沒有必要堅持要主治醫師的。

 

筆電的標準數字鍵

不知道是為了節省成本，還是追求輕薄。一樣是 17 吋的筆電，現在好像已經看不到標準的獨立數字鍵了。

這是 8 年前的 Toshiba，數字鍵和方向鍵各自獨立，也不用怕誤觸電源

這是 4 年前的 ASUS，看看數字鍵和電源的位置，就知道我的意思了...

這是今年的 HP。電源鍵跑到功能列旁，數字鍵也好了點，但跟 Toshiba 還是沒得比...